Coses a saber important sobre les tendinopaties
Són les afectacions dels diferents tendons del cos, les quals haureu conegut segur com a tendinitis o tendinosis, però la paraula correcte és tendinopatia. Els tractaments únicament passius (massatge transvers, ultrasons, kinesiotape…) del tendó rarament funcionen a mitjà i llarg termini, i el repòs absolut tampoc millora la capacitat del tendó de tornar a respondre a…